一人暮らしで節約しながら生活していて、暖房をつけるタイミングに迷っている方も多いでしょう。
早くから暖房に頼ると冬本番の寒さに耐えられなくなったり、光熱費が高額になったりするため、標準的な時期を知っておくと安心です。
本記事では一人の暮らしの暖房で、「何月からつけるべきか」「外の気温が何度からつけるべきか」目安と節約方法について解説します。
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一人暮らしの暖房は何月からつけるべきか
結論からお伝えすると、同じ日本国内でも地域ごとの差があるため一概に断言できないものの、10月〜11月下旬が標準的な時期です。
一般社団法人「地球温暖化防止全国ネット」は、47都道府県を5つのエリアに分類して各地域ごとの暖房を使い始める時期について調査しました。
その結果、暖房を使い始める時期について北海道と東北エリアのみ9月下旬と回答し、残りの地域は10月上旬〜10月下旬と回答しています。
さらに暖房をつけると回答した数が過半数を超えたのは全エリアで10月下旬〜11月下旬となりました。
結果、11月を過ぎると寒さを感じて、たくさんの方が暖房を使い始めるようです。
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一人暮らしでの暖房は何度から？設定温度の目安
設定温度は地域や家庭により異なりますが、一般的には20℃前後が推奨されています。
夏と比べて冬のエアコンは、室内と室外の寒暖差が大きくなりやすく、使用するエネルギー量も増えて光熱費が高くなりやすいです。
そのため冬のエアコンを何度から使うべきか悩んでいる方は、リビングで20℃、寝室で16〜20℃を目安にしましょう。
とくに冷え性の方や室内を暖かく保ちたい方は、設定温度を1℃下げるごとに消費電力10%分の省エネになる点を理解したうえで、工夫してみてください。
早い時期から部屋を暖かくし過ぎると環境に慣れて寒波や真冬に耐えられなくなる可能性があるため、温度の上げ過ぎには要注意です。
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一人暮らしで暖房を使用するときに役立つ節約術
光熱費を節約するためには、自動運転で下向きに設定するのがおすすめです。
「弱運転にした方が節約できるのでは？」と考える方もいますが、設定温度になるまでに時間がかかるためかえって光熱費が高くなるケースが多いです。
エアコンは室温を設定温度まで温めるタイミングでもっとも電力を消費する仕組みになっているので、自動運転にした方が無駄な電力を消費せずに済みます。
1〜2時間の外出であればこまめに消すよりつけっぱなしにしたほうが良いです。
また、暖かい空気は上に溜まりやすいため、エアコンをつける際は下向きに設定すると設定温度を高くしなくても暖かく感じられます。
エアコンを買い替えるのであれば人体感知機能が搭載されているものを選べば、自動コントロールで部屋を温めてくれて便利です。
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まとめ
地域や家庭によって「何月から使うか」「何度からつけるべきか」の基準は異なりますが、基本的には10月〜11月頃から20℃前後で利用するのがおすすめです。
節約術を理解して、一人暮らしでも光熱費を安く抑えながら寒い冬を乗り越えましょう。
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