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老後の一人暮らしの生活費は月いくら?年金収入や資金準備も解説

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老後の一人暮らしの生活費は月いくら?年金収入や資金準備も解説

老後の一人暮らしの生活費は月いくら?年金収入や資金準備も解説

老後の一人暮らしにおいて、今後の生活費や住居費がどれくらいかかるのか不安に感じる方は多いのではないでしょうか。
不動産のプロとしても、シニア世代の単身生活では固定費の負担感や将来の住まい選びが重要な要素になると実感しております。
本記事では、老後の生活費の目安について、老後の収入について、老後のための資金準備の方法について解説します。

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高齢単身世帯における老後の生活費の目安

老後の一人暮らしの生活費を考える際は、まず高齢単身無職世帯の支出平均を基準にすると把握しやすくなります。
総務省の2023年家計調査では、消費支出145,430円と非消費支出12,243円の合計は月額157,673円です。
ただし、この統計上の住居費は持ち家世帯も含めた平均であり、低く算出されています。
統計上の消費支出には住居費も含まれているため、賃貸の場合は実際の家賃や共益費などと統計上の住居費との差額を加味して見積もる必要があります。
仮に家賃が月5万円であれば生活費は20万円を超えやすくなるでしょう。
老後の住まいが賃貸の場合は、平均額をそのまま自分の必要額と考えるのではなく、実際の家賃実態を加味して支出を見積もることが大切です。

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年金による老後の収入平均

老後の一人暮らしにおける収入は、主に公的年金を中心に構成されます。
高齢単身無職世帯の実収入は月額126,905円で、そのうち年金などの社会保障給付は118,230円と実収入の93.2%を占めています。
支出合計に対する不足額は月30,768円です。
この不足分は預貯金の取り崩しなどで補う必要がありますが、年金額は一人ひとり異なります。
なぜなら、厚生年金の加入期間や未納期間、受給時期によって受け取れる金額が変わるからです。
さらに、住まいの状況によっても必要な収入水準は大きく変動します。
賃貸の場合は家賃が継続的に発生するため、年金収入だけでは不足額が大きくなりやすいでしょう。

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長く働く選択や公的制度を活用した老後の資金準備

老後のための資金準備では、支出を抑えるだけでなく、収入を増やす方法や公的制度を組み合わせることが大切です。
まず検討しやすい方法は、無理のない範囲で長く働くことです。
毎月の不足額を少しでも就労収入で補えれば、老後資金の減少スピードを抑えやすくなります。
次に、年金の任意加入や繰下げ受給も重要な選択肢です。
受給開始を遅らせて年金額を増額させるには、その間の生活費を賄う資金が必要ですが、将来の安定に繋がるでしょう。
さらに、早い段階からiDeCoやNISAを活用して資産形成を進めることも有効です。
投資には元本割れのリスクがあるため、生活防衛資金を確保したうえで、余裕資金の範囲で活用することが重要になります。

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まとめ

老後の一人暮らしにおける生活費の合計は月額12,243円が平均ですが、賃貸物件に住む場合は家賃が上乗せされるため注意が必要です。
また、実収入の平均は月額126,905円で主に年金が中心となりますが、受取額は一人ひとり異なり、毎月約3万円の不足が生じる傾向にあります。
さらに、この不足に備えるための資金準備として、無理なく長く働くことや、年金の繰下げ受給、iDeCoやNISAの活用を組み合わせることが有効です。
横浜市・鶴見区で賃貸物件をお探しの方は、株式会社依田不動産へ。
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